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[Anzeige] LIFESTYLE | Die richtigen Entscheidungen treffen - oder falsche einfach wegradieren mit den FriXions von PILOT*


Vor einer ganzen Weile habe ich schon einmal einen Artikel darüber geschrieben, wie schwer es manchmal sein kann, Entscheidungen zu treffen.
Die Entscheidung, um die es damals ging, war, wie ich heute weiß, leider nicht die richtige für mich.
Tja, aber auch solche Phasen muss es im Leben geben. Davon lassen wir uns doch aber nicht unterkriegen.
Daraus gelernt habe ich auf jeden Fall, dass man auf sich selbst hören und Entscheidungen wirklich nie anderen zuliebe treffen sollte.

Man ist selbst seines Glückes Schmied, der Autor seiner eigenen Geschichte
Das sollte man sich immer vor Augen halten.

Nun, der Artikel damals war eher negativ behaftet.
Heute soll es um positive Entscheidungen gehen, die man immer wieder treffen würde - oder zumindest nicht bereut hat :)

Mein Sternzeichen ist Waage und Waage-Menschen sagt man nach, dass sie nicht gerade entscheidungsfreudig sind.
Nun ja, wer mich kennt, weiß, dass das zu 200% auf mich zutrifft. 
Oh je, ich hasse es, wichtige Entscheidungen treffen zu müssen und bewundere Menschen, die das "einfach" können.
Es kann so schwer sein, die Wahl zu haben.
Mir hat mal jemand gesagt, ich möchte immer alles jetzt, sofort und am besten gleichzeitig... und irgendwie stimmt das auch.
Manchmal fällt es mir schon schwer, mich für ein Abendessen zu entscheiden, mit wessen Auto wir in die Stadt fahren, welches Buch ich als nächstes lese, welche Serie ich schauen möchte.


Und manchmal gibt es Sachen, da weiß man einfach, dass man sie möchte.

Vor ungefähr sieben Jahren war ich an einem Punkt, wo ich einfach eine Veränderung brauchte.
Obwohl schon eine Weile her, hatte ich immernoch an einer für mich schweren Trennung zu knabbern. Mir hatte es den Boden unter den Füßen weggezogen und ich hatte das Gefühl, dass ich nie darüber hinweg komme, wenn sich nicht etwas ändert.
Jedem lag ich mit meinem Gejammere in den Ohren und irgendwann mochte ich mich deswegen auch selbst nicht mehr.
Ich wollte weg aus meiner gewohnten Umgebung, neue Leute kennenlernen, mich wieder frei entfalten.
Darum kam es gerade recht, dass in der Firma, in der ich damals arbeitete, ein Job in Leipzig ausgeschrieben war. Erst einmal befristet, aber das war mir egal. Hauptsache ein Tapetenwechsel.
Kurzerhand bewarb ich mich also. Ich liebe Leipzig, ich hatte Freunde dort, also schien mir ein Neustart in dieser Stadt für mich optimal.
Dann kam sie, die Einladung für ein Vorstellungsgespräch.

Plötzlich kam alles anders

Ich kann solche Gespräche immer sehr schwer einschätzen. 
Meist bin ich so aufgeregt, dass ich alle vorher gelernten Verhaltensregeln über Board werfe und einfach drauf los erzähle.
So manches Mal habe ich mich hierbei sicher um Kopf und Kragen geredet, aber ich bin eben ein ehrlicher Mensch und möchte mich nicht über auswendig gelernte Floskeln verkaufen.

Das Vorstellungsgespräch fand in der Nähe von Frankfurt am Main statt und war also in vollem Gange. Als sich die Gesprächsteilnehmer kurz berieten und mir statt der Stelle in Leipzig eine Stelle vor Ort anboten. Bitte was? 
Ich war erst einmal perplex. 
Klar wollte ich raus aus meiner Komfortzone, etwas Neues erleben und eine neue Umgebung, aber trotzdem gern im überschaubaren Umkreis von maximal einer Stunde Autofahrt nach Hause und nicht gleich 400 km weit weg.
Ein paar Tage bekam ich Bedenkzeit und sollte mich melden, wie ich mich entscheiden würde.

Als ich das Gebäude verließ und bei meinem damals besten Freund ins Auto stieg, der draußen auf mich wartete, war es schon geschehen.
Ganz plötzlich wusste ich, dass ich die Chance ergreifen würde. Ich hatte eine Entscheidung getroffen.

Auch, wenn ich seit zwei Jahren nicht mehr dort arbeite und wohne, habe ich diesen Schritt nie bereut und würde mich immer wieder dafür entscheiden.
Ich habe während dieser Zeit wunderbare Menschen kennengelernt, manche sind weitergezogen und manche sind als Freunde geblieben, ich habe tolle Erfahrungen gemacht, die ich nicht mehr missen möchte und auch bei der damaligen Arbeit hatte ich eine gute Zeit.
Manchmal weiß man einfach, dass die Entscheidung genau jetzt in diesem Moment richtig ist.

Es gibt aber auch die Entscheidungen, die man gut fand, aber so vielleicht nicht noch einmal treffen würde.
Bei mir war das beispielsweise vor zwei Jahren ein Bungee-Sprung
Ausgerechnet ich, die wegen ihrer Höhenangst kaum über Brücken gehen oder Treppen steigen kann, springt aus 50 Metern Höhe. Ich lache mich kaputt!
Damals hatte ich den Sprung meinem Freund geschenkt und mir war völlig klar, dass ich mitkomme und mit springe.
Auch, wenn der freie Fall wirklich ein unbeschreibliches Gefühl war, weiß ich, ich würde das nie wieder tun.
Ich könnte mich nicht noch einmal überwinden, aber ich habe es einmal ausprobiert und das zählt.
Man könnte also sagen, ich habe damit einen Punkt auf meiner Bucket List abgehakt.

Noch ein Punkt auf meiner Liste war ein Stück Red Velvet Kuchen in den USA zu essen.
Es müssen nicht immer große Herausforderungen sein, die man erreichen möchte.
Manchmal kann das auch einfach eine Leckerei sein, die man gern einmal probieren möächte. Alles ist möglich.
Jedenfalls habe ich mir diesen Punkt im Frühjahr während unserer Florida Rundreise erfüllt und was soll ich sagen: einmal hat mir auch hier gereicht :D
Mir war der Kuchen einfach viel zu süß, aber ich weiß nun wie er schmeckt und kann somit ein Häkchen mehr auf meiner Bucket List setzen.
Es ist wichtig, immer wieder neue Dinge auszuprobieren und seinen Erfahrungsschatz zu erweitern.
Passend zum Thema "Ausprobieren oder Wegradieren?" sucht PILOT anlässlich des 10-jährigen Jubiläums persönliche "Up & Down" Geschichten, in denen es um die kleinen und großen Erlebnisse geht, schöne und weniger schöne Erfahrungen.
Denn wohl jeder hat auch schon einmal Momente erlebt, die er am liebsten wieder rückgängig machen möchte - also vielleicht wegradieren?
Mit den FriXion Stiften von PILOT ist das zum Beispiel kein Problem. Mit ihnen ist umentscheiden und wegradieren ausdrücklich erlaubt und man darf der Kreativität freien Lauf lassen.

Aktion
Also schnapp dir Stift und Zettel und - egal, ob malen, basteln oder schreiben - erzähle deine persönliche Geschichte.
Und wenn doch einmal eine falsche Entscheidung dabei ist, dann wird sie eben wieder "wegradiert" und man beginnt von vorn.
Lade ein Foto davon bis zum 15.10.2017 auf der FriXion Seite hoch und mit etwas Glück, kannst du einen der tollen Preise gewinnen.
Außerdem kannst du dir anschauen, was die anderen Teilnehmer erlebt haben und welche Geschichten sie mit dir teilen.

Welche Entscheidung würdest du immer wieder treffen? Gibt es Entscheidungen, die du bereust und gern "wegradieren" würdest?

*Sponsored Post, der Beitrag entstand in freundlicher Zusammenarbeit mit PILOT.

[Anzeige] BEAUTY | Hilfe gegen Dehnungsstreifen mit HiPP Mamasanft Straffender Balsam*

Die einen haben sie wegen schneller Gewichtsveränderungen, andere haben sie, weil sie zu schnell gewachsen sind und wieder andere bekommen sie durch Schwangerschaft oder schnelles Muskelwachstum. Die Rede ist von Dehnungsstreifen. 
Natürlich sollte man seinen Körper so lieben wie er ist und trotzdem, wenn man sie hat, dann stören sie.
Aber...


...was sind Dehnungsstreifen eigentlich?

Dehnungsstreifen bilden sich, wenn die Haut sich aufgrund verschiedener Ursachen in kurzer Zeit ausdehnen muss, beispielsweise bei einem Wachstumsschub.
Die Elastizität der Haut lässt nach und in den tieferen Hautschichten bilden sich kleine Risse, die durch die oberen Hautschichten sichtbar werden.
Besonders betroffen sind "weiche Körperstellen" wie Hüften, Bauch, Po, Oberschenkel, Oberarme oder Brüste, aber auch die Knie.


Wie kann man Dehnungsstreifen behandeln?

Es gibt viele verschiedene Methoden, um gegen ein schlaffes Bindegewebe vorzugehen, aber die meisten wirken nur oberflächlich und das Ergebnis ist rein optisch und von kurzer Dauer.
Trotzdem gibt es einiges, das man tun kann, um das Bindegewebe zu stärken und so die unschönen Dehnungsstreifen los zu werden.

Die 5 wichtigsten Tipps zur Bekämpfung von Dehnungsstreifen:

1. Viel Wasser trinken, denn Wasser lässt die Haut weicher und geschmeidiger werden. So werden Dehnungsstreifen bereits reduziert. Außerdem sagt man, dass Wasser die Zellen "ausspült".

2. Die Haut regelmäßig peelen, um abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen.

3. Warm-Kalt-Wechselduschen regen die Durchblutung an und sorgen für ein starkes Bindegewebe.

4. Betroffene Partien mit pflegenden Cremes wie beispielsweise dem "HiPP Mamasanft Straffender Balsam" eincremen und die Pflegelotionen einmassieren.
Die Massagen regen die Durchblutung an. Hierfür kann man auch prima einen Massageroller verwenden.

5. Eine gesunde und ausgewogene Ernährung.

Der "HiPP Mamasanft Straffender Balsam" wurde speziell für pflegebedürftige, strapazierte Haut während der Schwangerschaft entwickelt.
Allerdings lohnt es sich auch, sich diesen Balsam einmal näher anzuschauen, wenn man nicht schwanger ist, sondern nur eine gepflegte Haut haben möchte.

Danke des enthaltenen Bio-Mandelöls und des natürlichen Sanddornöls fördert der Pflegebalsam den Wiederaufbau des Bindegewebes, pflegt die Haut gezielt und spendet langanhaltend Feuchtigkeit.
Die Haut wirkt nach der Anwendung sofort glatter und weicher. 

Die Konsistenz der Creme ist schön leicht, sodass sie sich super verteilen lässt und schnell einzieht. Es bleibt kein klebriges Hautgefühl zurück.
Ich empfand meine Haut bereits nach der ersten Anwendung viel glatter und bin sehr zufrieden mit dem bisherigen Ergebnis.

Nutzt man den Balsam über einen längeren Zeitraum zweimal täglich, wird die Haut spürbar elastischer, fester und die Dehnungsstreifen werden sichtbar reduziert.
Zurück bleibt geschmeidig glatte Haut - und das bereits nach zwei Wochen.

Fakten

  • enthält natürliches BIO-Mandelöl und Sanddornöl
  • mildert Dehnungsstreifen sichtbar
  • unterstützt die Stärkung des Bindegewebes 
    • frei von Koffein 
    • frei von Paraffinen und Parabenen
    • frei von allergieverdächtigen Duftstoffen (gem. Kosmetik VO)
    • frei von Farb -und Konservierungsstoffen (gem. Kosmetik VO)
    • frei von PEG-Emulgatoren
    • frei von ätherischen Ölen
    • frei von tierischen Rohstoffen
    • Hautverträglichkeit dermatologisch bestätigt

    Du siehst, es lohnt sich also auch, nach wertvollen Pflegeprodukten in den Mama-Kind-Abteilungen der Drogerien zu schauen.
    Die Produkte sind meist sehr viel verträglicher und können manchmal kleine Wunder bewirken.

    Welche Geheimtipps hast du, um deine Haut straff und glatt zu halten?
     
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    FOOD | Rezepte für gesunde & erfrischende Frucht-Buttermilch-Shakes




    Der Herbst nähert sich zwar mit großen Schritten, aber diese Woche lässt sich erst einmal der Sommer noch von seiner schönsten Seite blicken.
    Bei den heißen Temperaturen darf natürlich auch die richtige Erfrischung nicht fehlen.
    Ich trinke ja zu gern eisgekühlte Fruchtbuttermilch, aber leider stört mich der enthaltene Zucker sehr.
    Darum habe ich heute zwei Rezepte für dich, die nur natürlichen Zucker enthalten und trotzdem super lecker schmecken.



    Erdbeer-Bananen-Buttermilch Shake



    Zutaten für eine Portion:


    - 1 Banane

    - 6 - 8 Erdbeeren
    - 250 ml Buttermilch (gekühlt)
    - 2 - 3 Blätter frische Minze
    - nach Belieben: Kokoschips


    Zubereitung:

    Die Zubereitung ist denkbar einfach: Nämlich alle Zutaten in einen Smoothie-Maker oder in einen normalen Mixer geben und pürieren. Tadaa. Fertig.



    Wer es etwas saurer und erfrischender mag, für den habe ich hier das Rezept für einen leckeren Zitronen-Basilikum-Buttermilch Shake.



    Zitronen-Basilikum-Buttermilch Shake


    Zutaten für eine Portion:

    - den Saft einer Zitrone

    - 2 - 3 Basilikum-Blätter
    - 250 ml Buttermilch (gekühlt)
    - 2 TL Honig oder Agavendicksaft zum süßen


    Zubereitung:

    Auch hier ist die Zubereitung wieder sehr einfach: Alle Zutaten zusammen in den Mixer geben und cremig mixen.
    Wenn du den Shake lieber etwas süßer magst, kannst du nach Belieben mit Honig oder Agavendicksaft süßen.


    Die Idee zu den Rezepten kam meinem Freund und mir, weil wir doch ab und zu im Kühlregal mal nach der fertigen Fruchtbuttermilch greifen. 
    Jedes Mal schimpfen wir aber über die Unmengen Zucker, die in so einer Flasche stecken.
    Also haben wir uns kurzerhand überlegt, wie man sowas einach selbst machen kann.
    Da weiß man wenigstens was drin ist und hat einen wirklich gesunden und erfrischenden Drink.
    Und wenn wir einmal dabei sind, warum dann nicht einfach alles shaken? :)

    Falls Buttermilch nicht deinen Geschmack treffen sollte, findest du hier zwei leckere Eistee-Rezepte.

    Wie gefallen dir die Rezepte? Trinkst du gern Buttermilch oder ist das nichts für dich?

    [Anzeige] BEAUTY | Schöne Haut mit Braun Silk-épil 9 SkinSpa & FaceSpa & Tipps zur Epilation *

    Welche Frau wünscht sich nicht seidig glatte Beine und das auch noch länger als ein oder zwei Tage?
    Mir geht es da natürlich nicht anders, weswegen ich schon die verschiedensten Methoden ausprobiert habe.
    Spätestens als ich es tatsächlich fertig gebracht hatte, mir mit Kaltwachsstreifen ein großes
    Stück Haut mit abzureißen - autsch - wusste ich dann auch, dass diese Methode nichts für mich ist.
    Weißt du, wie blöd es aussieht, wenn man den ganzen Sommer über mit einem großen dunklen Fleck am Schienbein rumläuft?

    Wahrscheinlich wurde ich erhört, denn vor einiger Zeit wurde mir der Braun Silk-épil 9 kostenfrei zur Verfügung gestellt und ich habe mich an das Epilieren gewagt.
    Ich hatte Jahre vorher schon einmal ein älteres Modell von Braun, bin damit allerdings nicht so gut zurecht gekommen.
    Mittlerweile bin ich begeistert von dem stoppelfreien Ergebnis und möchte dir heute nun den neuen Braun Silk-épil 9 SkinSpa mit umfangreichem Zubehör vorstellen.

    Braun Silk-épil 9 SkinSpa


    Der Silk-épil 9 kommt mit jeder Menge Utensilien, die für optimale Pflege sowie strahlend schöne und straffe Haut sorgen.

    Im Set enthalten:
    • 1 x Silk-épil 9 Gerät mit Epilier- und Massageaufsatz
    • 2 x Epilieraufsätze für Gesicht und Körper
    • 2 x Peelingbürsten, lila und blau
    • 2 x Schutzkappen für die Peelingbürsten
    • 1 x Rasieraufsatz
    • 1 x Trimmaufsatz für den Rasierer
    • 1 x Massagenoppenaufsatz
    • 1 x Pinsel zur Reinigung des Gerätes
    • 1 x Beutelchen zur Aufbewahrung
    Das Gerät ist zum UVP von ca. 194,99 € erhältlich, mittlerweile aber in vielen Shops reduziert.
    Die Ersatzbürsten kosten zwischen 14,99 € und 19,99 €.

    Was kann der Braun Silk-épil 9 Skin Spa?


    Blauer Aufsatz: 
    Der blaue Bürstenaufsatz ist ideal für die wöchentliche Anwendung und peelt die Haut tiefenwirksam. Abgestorbene Hautschüppchen werden entfernt und eingewachsenen Härchen wird vorgebeugt. 

    Violetter Aufsatz:
    Der lila Peelingaufsatz ist perfekt für die tägliche Anwendung, weil er durch seine weichen Härchen sanft zur Haut ist und somit auch für sensible Haut geeignet ist.

    Massageaufsatz:
    Neu dazu gekommen ist ein Massageaufsatz mit Silikonnoppen, der zu straffer und gesund aussehnder Haut verhilft. Die Durchblutung wird angeregt und das Hautbild verfeinert.
     
     

    Die Epilation



    Wie schmerzhaft ist die Epilation?

    Sind wir ehrlich: 
    Beim Epilieren werden die Härchen nun einmal aus der Haut herausgerissen und genau so fühlt es sich nun einmal an. Ja, es tut weh! Es ziept und das tut es anfangs so richtig.
    Nun aber die gute Nachricht - Je öfter du die Epilation wiederholst, auch schon in einem Vorgang, umso schneller gewöhnt sich deine Haut daran und der Schmerz lässt nach. Versprochen.

    Für jede Anwendung brauche ich anfangs wieder ein kleines bisschen Überwindung, aber wenn man die Zähne ein bisschen zusammenbeißt und den Epilierer einmal angesetzt hat, ist auch schon wieder alles in Ordnung.
    Augen zu und durch, kann ich da nur sagen. Das Ergebnis ist es wert.
    Bei regelmäßiger Epilation verlangsamt sich immerhin das Haarwachstum und die Beine bleiben viel länger glatt.



    5 Tipps für richtiges Epilieren

    1. Die Haare sollten nicht zu lang sein. der SkinSpa erwischt bereits Härchen ab einer Länge von ca. 0,5 mm.

    2. Durchblutung der Haut anregen, zum Beispiel mit dem Massageaufsatz des Silk-épil 9 SkinSpa

    3. Vor dem Epilieren ein Bad nehmen, denn Wärme öffnet die Poren und die Härchen können leichter und schmerzfreier entfernt werden. Alternativ kann man den Silk-épil 9 auch direkt unter Wasser verwenden.

    4. Abends epilieren, um der Haut Zeit zu geben, sich zu beruhigen.

    5. Nach der Haarentfernung zur Unterstützung einen kühlenden Feuchtigkeitsbalsam auftragen.

    In diesem Video wird dir der Silk-épil 9 etwas genauer vorgestellt und du erhältst nützliche Tipps:




    Aktion:
    Bis zum 30.08.2017 findet übrigens noch die Aktion "Stoppelfrei durch den Sommer" von Braun statt.
    Wenn du ein Beautyprodukt der Marke Braun im Aktionszeitraum kaufst, erhältst du 50,00 € zurück. Hört sich doch prima an!


    Braun FaceSpa


    Spätestens seitdem Gesichtsbürsten im Trend liegen, sind sie nicht mehr aus den Badezimmern wegzudenken.
    Der Braun FaceSpa bietet sogar noch mehr als eine einfache Reinigungsbürste
    Er ist Wellness und Reinigung in einem und somit weltweit das erste Kombigerät aus Gesichtsepilierer und porentiefer Gesichtspflege.
     
    Im Set enthalten:

    • 1 x Braun FaceSpa Gerät
    • 1 x Epilieraufsatz
    • 1 x Peelingbürstenaufsatz
    • 1 x Massageaufsatz mit Silikonnoppen
    • 1 x Schutzkappe
    • 1 x Pinsel zur Reinigung des Gerätes
    • 1 x beleuchteter Taschenspiegel
    • 1 x Täschchen für die Aufbewahrung
    Es gibt eine weitere Version, in der zusätzlich zum normalen Lieferumfang zwei Reinigungsbürsten und ein Reinigungsschwämmchen enthalten sind.
    Diese sind aber auch separat erhältlich bzw. gibt es einen Nachfüllpack für 29,99 €

    Der Braun FaceSpa ist zum UVP von 99,99 € erhältlich, allerdings ebenfalls in einigen Shops reduziert.

    Was kann der Braun FaceSpa?


    Peelingaufsatz:
    Der Bürstenaufsatz peelt die Haut dank seiner weichen Härchen sanft und gründlich.

    Massageaufsatz:
    Der neue Massageaufsatz besteht aus kleinen Silikonnoppen, die ähnlich wie bei dem Silk-épil 9 SkinSpa, für eine straffe und vitalisierte Haut sorgen.

    Epilieraufsatz:
    Der kleine Aufsatz mit 10 Mikroöffnungen entfernt feinste Gesichtshaare, beispielsweise rund um die Augenbrauen.



    Die Anwendung


    Reinigung

    Bereits nach drei Anwendungen mit dem Massageaufsatz ist die Haut spürbar weicher und das Hautbild hat sich verfeinert.
    Ich habe den FaceSpa ca. eine Woche getestet und finde, dass sich mein Hautbild tatsächlich etwas verbessert hat.
    Durch Stress neige ich schnell zu Hautunreinheiten, mit denen es der FaceSpa aber prima aufgenommen hat.

    Die Reinigungsbürste tut das was sie soll, sie reinigt, und auch hier bin ich mit dem Ergebnis sehr zufrieden.
    Nach dem Vorgang ist meine Haut sauber und es sind keine Reste von Make Up mehr vorhanden.
    Ich habe bereits eine andere Gesichtsreinigungsbürste und finde in der Anwendung oder Gründlichkeit keinen Unterschied.


    Gesichtsepilation 

    Auch hier sage ich erst einmal "Autsch!". Man kennt es ja vom Augenbrauen zupfen, es ziept.
    Das ist beim FaceSpa nicht anders, aber es geht schneller und das spricht auf jeden Fall für sich.
    Allerdings erfordert die Epilation nach meiner Meinung ein bisschen Übung.


    Fazit:


    Den Braun Silk-épil benutze ich ja sowieso bereits, aber auch nach dem erneuten Test würde ich ihn mir definitiv kaufen. Die Handhabung ist super einfach und das Ergebnis kann sich sehen lassen. Dank der zusätzlichen Aufsätze hat man rundum das perfekte Spa-Erlebnis. Und das Ziepen? Das bekommen wir doch schnell in den Griff, Mädels.

    Der FaceSpa ist ebenfalls ein sehr gelungenes Produkt, das ich kaufen würde. Ich bin besonders angetan von der Handlichkeit und der Möglichkeit, die Aufsätze einfach zu wechseln. So hat man alles für die optimale Gesichtspflege immer dabei.

    Welche Methode bevorzugst du zur Haarentfernung?
     
    *Der Artikel entstand in freundlicher Zusammenarbeit mit Braun